درمان سریع ورم چشم روش خانگی
دلایل ایجاد پف و ورم چشم
علت پف و ورم چشم را نمیتوان یک یا دو مورد خاص بیان کرد. در واقع مجموعهای از مشکلات و استایلهای غلط در زندگی باعث ایجاد پف و ورم چشم میشود. بهطور کلی با بالا رفتن سن کلاژنها از بین رفته و همین موضوع یکی از دلایل ایجاد پف زیر چشم و تیرگی اطراف آن است. همچنین مشکلات گردش خون و تجمع مایعات در زیر چشم نیز علت ورم چشم شناخته میشود. اما موارد دیگری هم وجود دارند که در بروز این مشکلات بسیار تاثیرگذار هستند. هنگام خرید لوازم آرایشی، کاملا از کیفیت ترکیبات موجود در آنها اطمینان حاصل کنید تا کمترین آسیب به پوست و چشمانتان برسد.
دلیل ورم چشم چیست؟
- خواب ناکافی و اختلالات خواب
- مشکلات هورمونی
- اضطراب و استرس / گریه طولانی مدت
- پرکاری تیروئید
- اختلالات پوستی
- کمبود پتاسیم
- رژیم غذایی غلط
- التهابات و عفونتهای چشمی
- تجمع مایع
- دی هیدراته شدن بدن (کم آبی)
- سن و مشکلات حاصل از بالا رفتن سن (اجتنابناپذیر اما میتوانید این آیتم را کنترل کنید.)
- اختلالات غدد اشکی
- کار زیاد با کامپیوتر یا موبایل
- سندرم نفروتیک
- آرایش مدام و عدم پاک کردن آرایش و آلودگی از دور چشم
- استفاده از لنزهای چشمی
- ژنتیک و ارث (اجتنابناپذیر)
- مصرف زیاد نمک
- کاهش یا اضافه وزن شدید
- مصرف بالای مواد قندی
- آلرژی و حساسیت
- مصرف مشروبات الکلی
- استعمال سیگار و دخانیات
- عوارض دارو
- بیماریهای خاص (در برخی موارد اجتنابناپذیر)
همانطور که مشاهده کردید، ورم و پف چشم علتهای زیادی دارد. برخی از این علتها با اصلاح لایف استایل قابل است. در مقابل برخی نیز به درمانهای پزشکی نیازمندند اما بهطور کلی شما میتوانید با استفاده از برخی روشها به درمان پف چشم کمک کنید.
راههای درمان سریع ورم چشم
گاهی اوقات ورم چشم موقتی بوده و با درمانهای خانگی رفع میشود. در اینجا 10 روش خانگی درمان سریع ورم چشم را معرفی میکنیم.
درمان ورم چشم با چای
در دوران کودکی برای همه ما پیش آمده که هنگام خواب با چشمان چسبیده به هم و ورم کرده بیدار شدهایم. در نهایت این مشکل با استفاده از چای جوشیده و پنبه حل میشد. استفاده از چای برای درمان ورم چشم یک روش خانگی و رایج است که به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانهای قوی چای میتواند مفید باشد. ابتدا چای کیسهای را در آب جوش دم کرده و بگذارید خنک شود. کیسههای چای خنک شده را به مدت 10-15 دقیقه روی چشمهای بسته خود قرار دهید. برای ورم چشم استفاده از هر دو چای سیاه و سبز کاربرد دارد و میتواند به کاهش ورم و تسکین تحریکات چشم کمک کند.
استفاده از خیار برای درمان ورم چشم
استفاده از میوههایی مانند خیار در درمان ورم چشم تاثیر زیادی دارد. این میوه دارای خواص تسکیندهنده و خنککننده است که میتواند به کاهش ورم کمک کند. برای این کار باید خیار را به ورقهای نازک برش زده و در روی چشم به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید و بعد از این مدت صورت را با آب سرد بشویید.
درمان ورم چشم با کمپرس سرد
یکی دیگر از روشهای درمان ورم چشم استفاده از کمپرس سرد است. برای استفاده از این روش، یخ را در حوله بپیچید و به مدت 10-15 دقیقه روی چشمهای بسته خود قرار دهید. این کار به کاهش تورم چشم و تسکین التهاب کمک میکند. همچنین، شستن صورت با آب سرد در درمان و کاهش درم چشم موثر میباشد.
استفاده از آلوئهورا برای درمان ورم چشم
آلوئهورا میتواند ورم چشم را کاهش دهد زیرا آلوئهورا دارای خواص ضد التهابی و تسکیندهنده است. برای درمان ورم چشم کمی ژل آلوئهورا را به آرامی روی پلکها بمالید و اجازه دهید ژل خشک شود سپس آن را با آب ولرم بشویید.
کاهش ورم چشم با استفاده سیبزمینی خام
استفاده از سیب زمینی ورم چشم را کاهش میدهد. یک سیبزمینی خام را پوست بگیرید و به برشهای نازک تقسیم کنید. برشهای سیبزمینی را به مدت 10-15 دقیقه روی چشمهای بسته خود قرار دهید و بعد از گذشت این مدت چشمها را بشویید.
استفاده از روغن نارگیل برای درمان ورم چشم
روش استفاده: کمی روغن نارگیل را به آرامی روی پلکها و زیر چشمها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و مرطوبکننده است که میتواند به کاهش ورم و تسکین پوست کمک کند.
استفاده از آب نمک برای درمان ورم چشم
برای استفاده از نمک، یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. یک پد پنبهای را به آب نمک آغشته کرده و به آرامی روی چشمهای بسته خود بمالید. این روش میتواند به تمیزی چشمها و کاهش تورم کمک کند.
ماسک تخممرغ
برای استفاده از این روش، سفیده تخممرغ را هم بزنید تا کف کند و سپس آن را به آرامی روی پوست زیر چشمها بمالید. بگذارید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید. این روش میتواند به سفت کردن پوست و کاهش ورم کمک کند.
استفاده از بابونه
استفاده از دمکرده و جوشانده بابونه تاثیر زیادی در درمان ورم چشم دارد. برای این کار۱ قاشق از بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را برای مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت غیر مستقیم گذاشته تا دم شود. پس از سرد شدن از این جوشانده برای شستشوی چشم استفاده نمایید.
درمان ورم چشم با کمپرس گرم
برای استفاده از کمپرس گرم،حوله یا پارچه تمیز را در آب گرم فرو برده و سپس آب اضافی آن را بگیرید. حوله گرم را به مدت 10-15 دقیقه روی چشمهای بسته خود قرار دهید. این روش میتواند به بهبود جریان خون و کاهش تورم کمک کند.
خواب کافی
یکی از دلایل ورم چشم نداشتن خواب کافی است. خواب کافی برای حفظ سلامت عمومی بدن بسیار اهمیت دارد، هر فرد باید بطور متوسط 7 ساعت بخوابد. پس سعی کنید در کنار روشهای ذکر شده خواب کافی داشته باشید. استفاده از این روشهای خانگی میتواند به کاهش سریع ورم چشمها کمک کند. با این حال، در صورت ادامه یافتن ورم یا بروز علائم شدیدتر، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی تشخیص داده شود و درمان مناسب صورت گیرد.
5. آنتیهیستامین مصرف کنید
درگیری با آلرژی یکی دیگر از عوام ایجاد ورم زیر چشمها است. قرمزی، آبریزش و خارش از دیگر علائم آلرژی در چشم است. اگر یکی از این علائم را همراه با پف زیر چشم داشتید مصرف آنتیهیستامین میتواند گزینهی خوبی برای برطرف کردن آنها باشد. البته اگر این علائم ماندگار بودند باید با پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانهی دارو اجتناب کنید.
6. کرم رتینول استفاده کنید
کرم دور چشم حاوی رتینول میتواند پف زیر چشم شما را برطرف کند. همچنین استفاده از کرمهای صورت حاوی رتینول میتواند با آکنه، علائم پیری و سرطانهای خاص هم مبارزه کند. وقتی این ماده به پوست میرسد کمبود کلاژن را برطرف کرده و تولید آن را در پوست افزایش میدهد.
چه بیماریهایی باعث ورم چشم میشوند؟
ورم چشم میتواند ناشی از بیماریهای مختلفی باشد. برخی از علل اصلی ورم چشم عبارتند از:
- عفونتهای چشمی: مانند کراتیت (التهاب کرات)، سل چشم، و دیگر عفونتهای سیستمی که ممکن است به چشم منتقل شوند.
- آلرژی: واکنش به عوامل آلرژی مانند گرد و غبار، حیوانات خانگی، غذاها، یا مواد شیمیایی میتواند باعث ورم دور چشم شود.
- استفاده نادرست از لنز: عفونتهای لنز و یا استفاده نادرست از آنها ممکن است باعث ورم چشم شوند.
- آب مروارید: آب مروارید یک عفونت ویروسی است که میتواند به تورم و التهاب چشم منجر شود.
- بیماری قلبی: مشکلات قلبی مانند افزایش فشار خون نیز میتواند به ورم چشم منجر شود.
- بیماریهای التهابی: آرتریت مفصلی روماتوئید و بعضی از بیماریهای التهابی مزمن ممکن است علائم خود را در چشم نشان دهند.
- بیماریهای کلیوی و کبدی: نارسایی کلیه و بیماریهای کبدی میتوانند باعث ورم دور چشم شوند.
- ضربه به چشم یا جراحیهای چشمی ممکن است به ورم چشم منجر شوند.
-
بهترین راه درمان سریع ورم زیر چشم چیست؟
-
استفاده از کمپرس سرد و کیسههای چای بهترین و سریعترین روش از بین بردن ورم زیر چشم هستند.
آیا ورم زیر چشم به طور کامل از ببین میرود؟
ممکن است برای همیشه نتوانید از پف زیر چشم خلاص شوید اما رعایت نکاتی که در این مطلب بیان شد میتواند در طولانی مدت آنها را درمان کرده و از بین ببرد.
علت ایجاد ورم زیر چشم چیست؟
ژنتیک، افزایش سن، آلرژیها و مشکلات پوستی مثل اگزما و مشکل در رنگدانههای پوست باعث ایجاد چنین عارضهای میشود.