بیوتین مای ویتامین 60 عددی

 مشکلات روده ای، داروهای ضد تشنج و مصرف آنتی بیوتیک به مدت طولانی سبب از بین رفتن بیوتین و کمبود آن در بدن می گردند. همچنین مصرف چای و قهوه بعد از غذا و خوردن سفیده تخم مرغ خام مانع جذب بیوتین در روده ها می شوند.

علائم کمبود بیوتین در بدن عبارتند از خشکی پوست، شوره سر، موهای شکننده و نازک، مو خوره، ریزش مو، مشکلات گوارش از قبیل یبوست، اسهال و بی اشتهایی.

تحقیقات نشان می دهند کمبود بیوتین باعث افزایش اختلال در متابولیزم گلوگز در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می گردد.

باکتری های مفید در روده ها می توانند مقداری بیوتین تولید کنند. این باکتری ها در اثر مصرف آنتی بیوتیک ها براحتی از بین می روند و به همین دلیل مصرف آنتی بیوتیک موجب کمبود این ویتامین در بدن انسان می شود.

بیوتین چیست؟

ویتامین B7 که بیشتر با نام بیوتین شناخته می شود، بخشی از گروه ویتامین های B کمپلکس است. تمام ویتامین های B به بدن کمک می کنند تا غذا (کربوهیدرات ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که برای تولید انرژی استفاده می شود. این ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی و پروتئین نیز کمک می‌کنند. ویتامین های B کمپلکس برای سلامت پوست، مو، چشم و کبد لازم است. آنها همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می کنند.

ویژگی های کپسول بیوتین مای ویتامینز ضد ریزش و تقویت کننده مو BIOTIN بیوتین:

• وگان
• افزایش رشد مو
• بهبود پوست و مو
• بهبود عملکرد مغز
• پیشگیری از ریزش مو
• انرژی بدن را افزایش دهید
• جلوگیری از خشکی پوست
• افزایش طول و ضخامت مو ها
• تافزایش سلامت و نرمی پوست
• حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
• هضم سریع مناسب گوارش حساس
• تارهای مو را تقویت و ضخیم می کند
• افزایش تولید کراتین و درخشان کننده مو
• حاوی مقدار زیادی ۱۰ میلی گرم بیوتین است
• ایجاد متابولیسم در کربوهیدرات ها، چربی ها و اسیدهای آمینه

چرا از قرص های بیوتین Myvitamins استفاده کنیم؟

بیوتین را می توان به طور طبیعی یافت، اما فقط به مقدار کم در تخم مرغ، ماهی قزل آلا و سبزیجات برگ دار وجود دارد. این ویتامینی است که بدن ما برای بسیاری از عملکردهای مختلف، به آن نیاز دارد. فقدان آن می تواند بر سطح انرژی، توانایی پردازش اطلاعات و حتی چهره ما تأثیر بگذارد.

به عنوان یک منبع خالص، قرص های بیوتین Myvitamins اطمینان حاصل می کنند که شما به اندازه کافی از این ماده مغذی ضروری برای حفظ انرژی و در عین حال سالم نگه داشتن مو، پوست و ناخن های شما را در اختیار دارید.

روش مصرف قرص بیوتین مای ویتامینز

روزانه یک عدد قرص بیوتین را با آب میل نمایید. با این توصیف چون یک قوطی این قرص، حاوی ۹۰ عدد کپسول است، برای سه ماه شما کفایت می کند.

زمان مناسب برای مصرف قرص بیوتین برای مو

زمان مصرف قرص بیوتین می‌تواند بر میزان جذب و اثربخشی آن تاثیرگذار باشد. بهترین زمان مصرف، ساعات اولیه روز و همراه با یک لیوان آب است. در این حالت، بدن آماده جذب بهتر ویتامین‌های محلول در آب خواهد بود.
اگر فردی دچار مشکلات گوارشی مانند معده حساس باشد، مصرف بیوتین همراه وعده غذایی سبک نیز مانعی ندارد. نکته دیگر این است که مصرف بیوتین باید به‌ صورت منظم انجام شود؛ یعنی هر روز در ساعت مشخصی برای تثبیت سطح ویتامین در بدن.
برای افرادی که بیوتین را به‌ منظور تقویت رشد مو مصرف می‌کنند، استمرار مصرف به مدت چند ماه ضروری است، زیرا چرخه رشد مو زمان‌بر بوده و نتایج فوری مشاهده نخواهد شد.

MyVitamins قرص های خود را با دوزهای خاص تولید می کند، بنابراین از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. مهم است که به یاد داشته باشید که ویتامین ها و مکمل ها جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیستند.