فواید عسل برای پوست
خواص عسل برای پوست صورت در سال های اخیر به طور شگفت انگیزی مورد توجه مردم دنیا قرار گرفته که برای پاک کردن و تقویت پوست از آن استفاده می کنند.
احتمالا شما نیز تا به حال از فواید عسل برای پوست زیاد شنیده اید و اینکه در هنگام استفاده پوست چسبناک می شود، اما شادابی و تمیزی که بعد از شست و شو به جا می ماند شما را وسوسه می کند تا باز هم از آن استفاده کنید.
عسل حاوی گلوکز، کربوهیدرات، پروتئین، اسیدهای آمینه، فروکتوز، آنزیم، پتاسیم، منیزیم، سولفور، آهن، کلسیم، سدیم، فسفات، انواع ویتامین B، ویتامین C، فلاونوئید و آلکالوئید است.
این مواد مغذی برای درمان آکنه و عفونت های پوستی، رفع خستگی پوست، تغذیه پوست، حفظ آب پوست، نرم و مرطوب کردن پوست، از بین بردن خال های گوشتی و بسیاری دیگر از مشکلات پوستی مفید بوده و همچنین عسل برای انواع پوست های خشک و پوست های چرب مناسب می باشد و از تحریکات پوستی جلوگیری میکنند.
آنزیمهای فعال و آنتیاکسیدانهای موجود در عسل خام به بازسازی سلولهای پوستی کمک میکنند و میتوانند مانع از پیری زودرس پوست شوند. عسل با جذب و حفظ رطوبت، پوست را نرم و مرطوب نگه میدارد و در عین حال با خاصیت ضدعفونیکنندگی خود به بهبود زخمها، خراشها و جای جوش کمک شایانی میکند.
از طرفی، عسل خام با تحریک رشد بافت جدید، تقویت مویرگها و افزایش تولید فیبروبلاست، فرآیند ترمیم پوست را تسریع میکند. این ماده طبیعی همچنین رشد سلولهای اپیتلیال (سلول های موجود روی پوست بدن) جدید را تسهیل کرده و نقش مهمی در بازسازی پوست ایفا میکند
مرطوب نگه داشتن پوست
دلیل اینکه عسل به عنوان عنصری پایه در اکثر محصولات مراقبتی پوست یافت می شود، این است که عسل پوست را عمیقا مرطوب می کند و از آن به عنوان نوعی مرطوب کننده می توان استفاده کرد.
پاک کننده منافذ پوست
عسل با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی خود منافذ پوست را تمیز می کند و باعث تمیز شدن پوست شما می گردد. همچنین با هیدراته کردن این منافذ سبب روشن شدن پوست می شود.
شفاف کننده پوست
عسل با از بین بردن سلول های مرده پوست شما سبب این می شود که شما پوست شفاف تری داشته باشید و می تواند خیلی بهتر از روش های پرهزینه لایه برداری پوست که باعث تحریک شدن و قرمزی پوست شما می شود، عمل کند.
بهبود زخم های پوست
عسل با خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود باعث نرمی پوست و تسریع روند بهبود زخم های پوست شما می شود.
از بین برنده لکه های پوست
عسل به تنهایی می تواند از بین برنده لکه پوستی و یا لکه به جا مانده از زخم باشد. اما توصیه شده است که یک قاشق عسل به نسبت مساوی با روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب شده و بصورت دورانی روی موضع مورد نظر کشیده تا پس از مدتی تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.
بهبود سوختگی پوست
حتما شما هم از تاثیر شگفت انگیز عسل برای سوختگی شنیده اید. عسل با خاصیت ضد التهابی خود باعث کاهش التهاب محل سوختگی و ترمیم بافت های آسیب دیده می شود.
همچنین برای این منظور شما می توانید به نسبت یک به دو عسل و ژل آلوئه ورا خالص را با هم ترکیب کرده و به آرامی روی پوست سوخته بمالید و بگذارید بماند. سپس به آرامی با آب سرد آن را بشویید. توجه کنید که نیاز به پانسمان کردن محل سوختگی نیست.
آکنه و جوش پوست
عسل با خاصیت ضدباکتری و آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود باعث از بین رفتن چربی های اضافی پوست و منافذ زیر پوستی می گردد و نتیجتا باعث از بین رفتن جوش های شما می شود. برای این منظور عسل را در محل مورد نظر روی پوست خود قرار داده و پس از 15 الی 20 دقیقه آن را با آب گرم بشویید.
فواید عسل برای پوست چروک
خواص آنتی اکسیدانی عسل باعث از بین رفتن چین و چروک های ریز صورت شما می شود. همچنین عسل باعث کشیدگی پوست صورت می شود که می تواند چهره شما را جوان تر و زیباتر نمایان کند.
هم چنین می توانید عسل را با شیر و شکلات ترکیب کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوست صورت خود قرار داده سپس با آب گرم بشویید.
مهمترین فواید عسل برای پوست کدامند؟
عسل رطوبترسان قوی، ترمیمکننده زخم، ضدالتهاب، ضد باکتری، کمککننده به رفع چین و چروک، و پاککننده طبیعی پوست است.
از چه زمانی از عسل برای مراقبت از پوست استفاده میشده است؟
استفاده از عسل برای سلامت پوست به هزاران سال پیش بازمیگردد و تمدنهایی مانند سومریها، مصریها و یونانیها از آن بهره میبردند.
آیا عسل میتواند به درمان زخمها کمک کند؟
بله، عسل با خواص ضد میکروبی و ترمیمکنندگی خود به مبارزه با عفونت، بند آمدن خون و سرعت بخشیدن به بهبود زخمهای سطحی کمک میکند.
عسل چگونه به رفع آکنه و جوش کمک میکند؟
عسل ضد باکتری است و فعالیت باکتریهای مولد جوش را متوقف میکند، التهاب و قرمزی را کاهش میدهد و با پاکسازی منافذ، از ایجاد جوش جلوگیری میکند.
آیا عسل در کاهش چین و چروک مؤثر است؟
بله، عسل با داشتن آنتیاکسیدانهایی مانند پلیفنولها و فلاونوئیدها به افزایش کلاژنسازی و کاهش خطوط و چروکهای پوست کمک میکند.
عسل چگونه باعث رطوبترسانی پوست میشود؟
عسل رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین کرده و آن را نرم و لطیف میکند و میتواند به تنظیم PH پوست نیز کمک کند.
آیا میتوان از عسل برای پاک کردن آرایش استفاده کرد؟
بله، عسل میتواند آلودگیها و مواد آرایشی را جذب و پاک کند. در مقاله به ترکیب عسل با روغن زیتون و دارچین برای این منظور اشاره شده است.
چه نوع عسلی برای استفاده پوستی توصیه میشود؟
بر اساس مقاله، استفاده از عسل خام و طبیعی به دلیل حفظ ویتامینها، آنزیمها و آنتیاکسیدانهای بیشتر توصیه میشود.
آیا عسل در درمان سرطان پوست نقشی دارد؟
گرچه عسل به تنهایی درمانکننده نیست، اما طبق مطالعات، عناصری در عسل ممکن است به کند کردن یا توقف تکثیر سلولهای سرطانی کمک کرده و در روند درمان با مشورت پزشک مؤثر باشند.
نحوه استفاده از عسل برای پانسمان زخم سطحی چگونه است؟
ابتدا زخم را تمیز کنید، مقداری عسل طبیعی و تمیز روی آن قرار دهید و سپس با گاز استریل بپوشانید. پانسمان را روزی دو بار عوض کنید و زخم را تمیز نگه دارید. (این روش برای زخمهای عمیق توصیه نمیشود.)
4 ماسک خانگی صورت با عسل طبیعی
عسل با ترکیب با برخی مواد طبیعی دیگر می تواند تاثیر دوچندانی در زیبایی و سلامتی پوست شما داشته باشد. برای بهره مندی بیشتر از فواید عسل برای پوست می توانید با ترکیب آن با برخی مواد، ماسک های طبیعی و کاملا حرفه ای برای خود درست کنید. در ادامه به 4 ماسک خانگی صورت با عسل می پردازیم:
ماسک عسل و دارچین (برای جوش و آکنه)
ماسک عسل و دارچین را روی قسمت حاوی آکنه بمالید یا برای اقدامی پیشگیرانه می توانید روی کل صورت خود بمالید. این کار را قبل از خواب انجام دهید و بگذارید تا صبح روی پوست شما بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید. توصیه می گردد تا دو هفته این کار را انجام دهید تا تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.
لازم به ذکر است که بسیاری افراد نسبت به دارچین حساسیت دارند. بنابراین قبل از استفاده از این ماسک می توانید آن را در قسمت کوچکی روی پوست خود قرار داده و نسبت به عدم حساسیت به دارچین اطمینان حاصل کنید.
برای تهیه این ماسک شما باید پودر دارچین و عسل را به نسبتی که تشکیل یک خمیر شل دهد ر با هم ترکیب کنید. طبیعتا نسبت این دو و مقدار آن بسته به اندازه ناحیه ای که می خواهید ماسک را روی آن بگذارید می تواند متفاوت باشد. عسل کنار یکی از بهترین عسل ها برای مراقبت های پوستی و تهیه ماسک است.
ماسک عسل و آلوئه ورا (مخصوص جوش و آکنه )
محل دارای جوش و آکنه را با لایه ای نازک از این ماسک بپوشانید و بگذارید حدود 20 دقیقه روی پوست شما بماند. پس از آن ، ماسک را با آب ولرم بشویید. بهتر است این ماسک قبل از هر بار استفاده تهیه شود و از تهیه مقدار زیاد آن برای دفعات متعدد خودداری کنید.
برای تهیه این ماسک می توانید به نسبت یک به یک ژل آلوئه ورا و عسل را داخل ظرفی ریخته و آن ها را هم بزنید تا کاملا یکنواخت و یکدست شوند. سپس اجازه دهید این ترکیب حدود 10 دقیقه استراحت کند و سپس از آن استفاده کنید.
ماسک عسل و سیب (جوان کننده و پاک کننده منافذ پوست)
این ماسک را روی پوست صورت خود به طور کامل بمالید و 15 الی 20 دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا ماسک روی صورت شما کمی خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید و نتایج آن را ببینید. توجه داشته باشید که بهتر است از این ماسک زمانی که تازه است استفاده شود و آن را درون یخچال نگذارید که در زمانی دیگر استفاده گردد. بنابراین برای تهیه آن به مقدار مورد نیاز مواد را با هم ترکیب کنید.
برای تهیه این ماسک دانه های سیب را خارج کرده و سیب را درون مخلوط کن ریخته تا پوره شود و یا می توانید آن را رنده کنید. سپس پوره سیب را با عسل به نسبتی که خمیر یکدستی بدست آید مخلوط کنید و از آن استفاده کنید. برای تهیه این ماسک بهتر است از عسل گون گز استفاده گردد.
ماسک عسل و ماست و لیمو (پاک کننده پوست)
ابتدا یک لایه از این ماسک را روی کل صورت و گلوی خود قرار داده و اجازه دهید تا خشک شود و پس از آن لایه دوم را قرار دهید. پس از اتمام این کار ده دقیقه به آن اجازه دهید و پس از آن ، ماسک را با آب ولرم بشویید و تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید. بهتر است برای هر بار استفاده از ترکیب تازه این ماسک استفاده کرده تا بیشترین تاثیر آن را ببینید.
برای تهیه این ماسک دو قاشق شیر و دو قاشق عسل و آب یک لیموترش تازه و یک قاشق ماست و آب ولرم را با هم ترکیب کرده و آن را هم بزنید تا به ماده ای یکدست برسید.
لازم به ذکر است که شما باید قبل از استفاده از هر کدام از این ماسک ها ، آن را روی بخش کوچکی از پوست خود مانند مچ دست خود استفاده کرده تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.